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Perguntas e respostas sobre os produtos
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Posso acrescentar outros ingredientes ao Shake?
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R.:
Para variar o sabor do Shake é sugerido acrescentar frutas e não o suco, porque os
pedaços ajudam a aumentar o volume de fibras, vitaminas e minerais. Os iogurtes também
são uma excelente opção, além de ser uma ótima fonte de cálcio.
Ao adicionar frutas e iogurtes ao Shake é importante observar a quantidade de
calorias que está sendo incluída para que não comprometa o programa de controle de peso.
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O que acontece se o Shake não for preparado conforme indicado no rótulo?
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R.:
O preparo do Shake de forma diferente da indicada no rótulo pode fazer com que
ele não ofereça todos os nutrientes necessários para a substituição de uma refeição,
não garantindo um controle de peso seguro e eficaz. Conforme a orientação do rótulo,
o Shake foi desenvolvido para ser misturado em 250 ml de leite semidesnatado. Assim,
ele atende os requisitos para ser um substituto parcial de refeição, possuindo
quantidades adequadas de calorias, proteínas, cálcio e outros macro e micronutrientes.
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O que é alimentação a nível celular?
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R.:
Para compreendermos este conceito devemos conhecer os três tipos de nutrição.
A Má Nutrição, A Nutrição equilibrada e A Nutrição Saudável.
Má Nutrição
Doenças relacionadas com a má nutrição:
Pesquisas realizadas nos EUA comprovam que 70% das causas de mortes são originadas por três grandes grupos de doenças:
- Doenças do coração;
- Vários tipos de câncer;
- Derrame Cerebral.
A má nutrição ocorre quando o organismo está trabalhando com excesso ou com deficiência de alguns nutrientes. Por exemplo:
Excesso: Gordura (principalmente animal e saturada), Açúcar e Sal.
Deficiência: Fibra, Vitaminas, Micronutrientes, Elementos Botânicos.
Apesar de nem todas as doenças serem causadas de forma direta pela má nutrição, muitas
doenças poderiam ser efetivamente reduzidas. Ou mesmo evitadas, com uma nutrição equilibrada.
Nutrição Equilibrada
Quando oferecemos uma NUTRIÇÃO EQUILIBRADA para o nosso corpo permitimos que o mesmo possa desempenhar suas funções com a máxima eficácia. Desenvolvendo, assim, a sua capacidade de prevenir e combater enfermidades. Para que os nutrientes cheguem a cada célula do organismo torna-se necessário quatro etapas:
- Consumo dos Nutrientes (Ingestão);
- Digestão;
- Absorção;
- Assimilação.
O simples fato de consumirmos os alimentos necessários para o nosso corpo não implica em estarmos nutrindo bem nosso organismo. Precisamos não só oferecer os nutrientes necessários, mas nos certificar de que o organismo está diferindo-os completamente e, mais importante ainda, absorvendo e assimilando todos esses nutrientes.
Nutrição Saudável
A Nutrição Saudável acontece quando o organismo assimila os quatro grupos alimentares de uma forma equilibrada. Os quatro grandes grupos de alimentos são:
- Proteínas;
- Carboidratos;
- Ácidos Graxos essenciais;
- Vitaminas e Minerais.
A Herbalife tem um programa completo de nutrição integrado e equilibrado, que dá ao corpo a melhor nutrição possível, que pode ser utilizada, digerida e absorvida pelas células. São alimentos com proteínas, carboidratos, complexos de ácidos graxos essenciais, vitaminas e minerais, de modo que, com este Programa de Nutrição podemos oferecer ao corpo todos os nutrientes que o organismo necessita para uma nutrição saudável.
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O uso dos produtos vai me fazer perder totalmente o apetite?
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R.:
Não. Os produtos levarão você a uma redução de seus hábitos alimentares, ajudando
a criar uma sensação de satisfação de forma a não sentir fome.
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Não gosto de tomar leite. Existe outra maneira de se preparar o Pó Nutricional?
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R.:
Existe. O Pó Nutricional na verdade pode ser preparado de várias maneiras.
O principal segredo do Programa de Controle de Peso não é substituir a refeição
por um shake, e sim uma refeição por outra refeição. O Pó Nutricional pode ser
preparado de várias maneiras, em saladas de frutas e muitas outras maneiras.
Porém se no dia a dia você não toma normalmente ou se toma muito pouco, não prepare
o shake com leite, porque as pessoas que não digerem bem o leite, sentem mal estar como:
dor de cabeça, de estômago, gases, desinteria, etc. É melhor que prepare o shake com água.
Não se recomenda fazer com sucos devido aos carboidratos que os mesmo contém.
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